Fortbildungstag "Natur bewegt"

06. 03. 2020

GO OUT‘N MOVE!


Outdoor- und Natursport bedeutet aktiv zu sein in der
größten Sportanlage der Welt. Sporttreiben in der Natur
sowie im urbanen Outdoorumfeld wird immer beliebter,
führt zu Stressabbau und erzielt zahlreiche positive gesundheitliche Wirkungen.


Bei Go Out‘n Move, der ersten Fachtagung für Outdoor- und
Natursport in Hamburg, dreht sich alles um das Thema
„Bewegung an der frischen Luft“. Neben den neuesten
Trends sind die Klassiker – aktuell interpretiert für Jung
und Alt – im Themenangebot zu fi nden. Präsentiert wird
innovatives sportmedizinisches Wissen und Sportpraxis
aus den Bereichen


• Fitness und Functional Training
• Achtsamkeitstraining und erholsame Bewegung in der Natur
• Digitaler Outdoorsport und Nachhaltigkeit

 

Foto: Fortbildungstag "Natur bewegt"